Проблемы выпадения волос – что предпринять?

В настоящее время актуальность вопроса и проблемы выпадения волос переходят все границы допустимости. Неправильный уход, оскудненное витаминами питание, постоянные стрессы, загрязнение воздуха… все это ведет к тому, что к тридцати годам многие женщины, да и мужчины имеют жиденький набор волос, более похожий на пучок, вместо желаемой нами всеми копны пышной и густой гривы. Почему женщина так предвзято относится к своим волосам? Все очень просто. Еще в древние времена была известна мода на великолепные волосы. Они являлись достоянием любой красной девицы, показывали здоровье и огромное количество жизненной силы и энергии в теле.

Проблемы с волосами. Выявление причин и чем же можно и помочь, если волосы выпадают

Поднимать панику из-за выпавших нескольких волос не стоит. Ученые доказали, что потеря до ста волос в день вполне приемлема для человека и считается нормой. Если же их больше, и Вы ощущаете, как тяжесть на Вашей голове постепенно уменьшается, то это веская причина для беспокойства и первым делом нужно выявить все причины этого происшествия.

Беременность

Многие женщины, как в течение беременности, так и после нее и родов теряют волосы со скоростью света. Причина, конечно же, в том, что все витамины мама отдает своему ребенку. Также зачастую прием гормональных и противозачаточных средств, а также большое количество разнообразных таблеток может привести к проблеме выпадения волос. Помощь: В данном случае проконсультируйтесь с Вашим врачом, или же у парикмахеров. Советую Вам обращаться к известным Вами личным специалистам, так как в данное время широко распространены содействия и партнерские отношения между аптеками и салонами красоты, дабы продать как можно больше дорогих и ненужных препаратов.

«Намагниченные волосы»

Причиной является неправильная сушка или же сухой воздух в помещении. Такую проблему мы часто наблюдаем летом, в жаркую погоду. Волосы заряжаются электроэнергией и становятся непослушными. Помощь: Такие волосы требуют жира, влаги, масел. «Разлетающуюся копну» можно спасти и облегчить жизнь различными кремообразными ополаскивателями, которые можно найти в любом магазине или же приготовить самостоятельно. Можно развести масло (репейное, или оливковое), добавить кефир или молоко, витамин B (в капсулах) и нанести средство на волосы на несколько минут. Летом это делать вообще просто.

Проблемы с волосами вследствие неправильного питания. Очень часто внешние признаки болезней берут свое начало изнутри, и многие заболевания и недуги следует лечить с внутренней флоры организма, так как наш организм поистине удивительный и хитрый – все то, что его беспокоит внутри, он пытается с помощью разных каналов коммуникаций передать на внешнее состояние человека. И выпадение волос может явиться вследствие отсутствия витамина В, служащего для красоты наших губ, ногтей и зубов, а также витамина Е. Недостаток этих важных элементов приводит к образованию сухой, вялой кожи по всему телу, поэтому и волосы страдают в первую очередь. Также для поддержания красоты волос нам потребуется витамин Н, известный как биотин.

Помощь: каждый человек ежедневно нуждается 1,5 мг витамина В2. Это один литр молока. Если Вы не любите этот продукт или имеете непереносимость лактозы, то можете и заменить его, например 50 г арахиса или миндаля. Также он содержится в грибах и сыре. Витамин Е нам нужен каждый день в размере 12 мг. Настоящее скопление его Вы найдете в пророщенной пшенице, малине, мясе индейки и авокадо. На заметку: ростки пшеницы, а также других разнообразных круп – настоящая кладезь витаминов, микроэлементов для поддержания оптимального веса, прекрасного настроения и бодрости. Биотин же содержится в яичных желтках, печени и пшенице. Однако наш организм с пищей получает биотина сравнительно мало, поэтому целесообразно купить и принимать его в драже. Стоимость его невелика.

Зуд на коже

Все больше и больше женщин обращаются с такой проблемой к специалистам. Каковы причины? Они налицо. И загрязненный воздух, и неправильный уход за волосами, и частые перманентные завивки, окраски, всевозможные эксперименты со своими волосами. Также стрессы могут повлечь неприятные ощущения на коже, ибо кожа головы, как и на других частях тела очень щепетильно относится и реагирует на изменения внешней среды. Если ей чего-то не достает для своей жизнедеятельности и развития, то она тут же проявляет себя и дает о себе знать в виде раздражения, стягивания, неприятных ощущений.

Помощь: существует огромное разнообразие всевозможных процедур интенсивного типа для кожи очень чувствительной. Используйте нежные крема с частичками алоэ для придания Вашей коже мягкости и эластичности. Алоэ очень хорошо успокаивает и заживляет. Кроме кремов, применяйте шампуни, способные смягчить и успокоить возбужденную кожу головы.