Как быстро подтянуть тело?
Каждой девушке хочется выглядеть замечательно в любое время года и независимо от обстоятельств. Но что делать, если что-то в фигуре не устраивает, а
...
Спорт
Степ–аэробика – путь к здоровому и красивому телу
Степ-аэробика – систематические ритмичные упражнения, при которых работают все мышцы тела, исполняемые на специализированной платформе. Степ-аэробика очень схожа с обыкновенной аэробикой, однако, разнятся
...
Как убрать живот и бока. Зарядка для моей попы
Как вернуть уверенность? Упражнение первое: мысли из головы — вон… и убираем спасательный круг (есть же счастливые, не знающие, что это такое… жир
...
Правильное похудение
В голове каждой женщины где-то глубоко присутствует мысль о том, чтобы похудеть. Но если посмотреть на опыт некоторых дам, то можно с уверенностью
...
Секреты стройной фигуры
Ваша фигура от природы идеальна? Теперь главная задача – сохранить стройность, как можно дольше! Существуют ли какие-то секреты? Конечно! Надо правильно понимать, что
...