Лечебное воздействие солнца

Современные исследования показали, что воздействие солнечного света на шишковидную железу, которая находится в промежуточной части мозга, способствует выработке гормона под названием мелатонин. Это вещество замедляет скорость старения всех органов человеческого организма. Мелатонин связывает свободные радикалы, образующиеся в результате метаболизма. Свободные радикалы вредят организму, негативно воздействуют на кровеносные сосуды, делая их хрупкими, провоцируют  образование атеросклеротических бляшек, разрушают генетический код в ядрах клеток. Избежать всего этого помогает солнечный свет.

• Солнечные ванны способствуют стабилизации кровообращения, являются хорошей профилактикой инфаркта.
• Ученые доказали, что летом возрастает половая активность у мужчин, так как солнечная энергия способствует выработке сперматозоидов.
• Учащаются пульс и сердцебиение, происходит расширение кровеносных сосудов, усиливается кровоприток к коже, которая начинает выглядеть значительно лучше.
• Мышцы становятся эластичными.
• Происходит усиление обмена веществ: происходит стимуляция пищеварительной системы, жиры быстрее распадаются, белок, напротив, хорошо усваивается.
• Солнечные ванны положительно влияют и на мозговую деятельность. Даже после кратковременного нахождения на солнце мозг начинает лучше функционировать.
• Солнечная энергия стимулирует иммунную систему человека.
• Солнце способствует коррекции зрения, так как помогает тренировать мышцы глаз.
• Очень важным качеством солнечной энергии является способность провоцировать организм на выработку витамина D, который является необходимым веществом для укрепления зубов и костей. При недостатке этого витамина у детей повышается риск развития рахита — болезни, вызывающей деформацию костей и искривление позвоночника. Заболевание остеопороз, которое характеризуется повышенной хрупкостью костей в зрелом возрасте, тоже является последствием недостатка витамина D. Эта болезнь чаще всего поражает людей, ведущих малоподвижный образ жизни, редко бывающих на свежем воздухе и, соответственно, на солнце.
• Солнечные ванны являются хорошей профилактикой онкологических заболеваний, так как предотвращают образование раковых клеток. Солнечный свет способствует выработке в организме веществ интерлейкоцитов и интерферона, успешно борющихся с новообразованиями.

Исходя из этих лечебных свойств солнечной энергии, была разработана методика ее использования – гелиотерапия. Ее суть заключается в том, чтобы использовать лечебные средства, содержащие оздоровительную силу солнца. Растения, накопившие солнечный свет за лето, способны принести огромную пользу при лечении различных заболеваний. Растения сушатся по специальной технологии: их помещают в фиолетовую стеклянную посуду и подвергают солнечному облучению. Фиолетовое стекло убивает вредоносные бактерии, а сами растения обогащаются ультрафиолетом. После такой обработки  растения перерабатываются в эликсиры и эссенции для соляриев. Использование лечебного свойства солнечных лучей в других странах Английский терапевт Эдвард Бах разработал методику цветочной терапии, очень популярной в наши дни. Ее принципы основаны на выборе для каждого пациента и групп заболеваний определенных цветов. Цветы, которые являются сырьем для оздоровительных мероприятий, собираются только после того, как они полностью расцветут и впитают в себя максимальное количество солнечной энергии. Доктор Бах заливал растения свежей водой, выставлял стеклянную посуду с цветочным раствором на солнце и выдерживал цветы в воде некоторое время. Этот процесс знаменитый терапевт называл «солнечным» методом изготовления целебных снадобий. Швейцарский врач Аугуст Роллье, называвший себя гелиотерапевтом, организовал  «солнечную клинику» в Швейцарских Альпах. Лечебница специализировалась на лечении туберкулезных больных. Основными лекарственными методами считались солнечные ванны и травяные экстракты. Доктор утверждал, что высокие дозы солнечной энергии способны излечить даже запущенные случаи болезни. Кроме туберкулеза, в клинике оздоравливались больные с колитами, анемией, подагрой, атеросклерозом, кожными заболеваниями и астмой. Принятия солнечных ванн Солнечные ванны рекомендуют принимать при самых различных заболеваниях. Но следует соблюдать при их приеме определенные требования, чтобы не принесли определенного вреда. Во время принятия этой процедуры в первый день запрещается находиться под действием прямых солнечных лучей более 10 минут, на второй день продолжительность увеличивается до 15 минут, третий день – еще на 5 минуть больше, чтобы в итоге время пребывания под солнцем довести до 60 минут. Больше одного часа находиться под прямыми солнечными лучами не рекомендуется.