Спорт

Степ–аэробика – путь к здоровому и красивому телу

Степ-аэробика – систематические ритмичные упражнения, при которых работают все мышцы тела, исполняемые на специализированной платформе. Степ-аэробика очень схожа с обыкновенной аэробикой, однако, разнятся ...

Секреты стройной фигуры

Ваша фигура от природы идеальна? Теперь главная задача – сохранить стройность, как можно дольше! Существуют ли какие-то секреты? Конечно! Надо правильно понимать, что ...