Как понять, что вы находитесь в деструктивных отношениях?

Люди, выросшие в неблагополучной семье, где родители постоянно конфликтовали, часто имеют склонность к повтору такого же сценария со своими будущим или имеющимся партнером. Они рискуют заполучить те же проблемы: низкая самооценка, созависимость, отсутствие личных границ, а также эмоциональное и физическое насилие со стороны партнера.

Происходит это потому, что такая модель отношения уже усвоена и понятна из-за влияния деструктивных родительских отношений на человека еще в детстве. Из этого проистекает иллюзия контроля, ведь с подобным уже пришлось сталкиваться, а значит, не нужно ждать подвоха, правила игры ясны и понятны.

Наличие неудачного примера отношений уже с детства может формировать определенный паттерн поведения, который будет прослеживаться и во взрослой жизни. На чрезмерный контроль такой человек будет реагировать пассивно-агрессивно. А агрессивного и жестокого человека он будет стараться просто не провоцировать и вести себя тише воды. И вся беда в том, что подобные вещи буду казаться ему совершенно нормальными!

Но это совершенно не так! Лучше не иметь никаких отношений, чем такие, деструктивные и токсичные! Они буквально способны разрушить жизнь, лишить мотивации и стремлений, эмоционально парализовать, спровоцировать тяжелую депрессию и отразиться на физическом здоровье.

Существует 10 признаков, которые помогут понять, что человек рядом с вами не подходит вам и ваши отношения следует немедленно закончить:

1. Вас постоянно оскорбляют, обижают и словесно унижают. Однако даже если в дальнейшем партнер и принесет свои извинения, не стоит себя обманывать – подобное поведение неприемлемо, а кроме того, подобная ситуация наверняка возникнет еще не раз.

2. Вы подвергаетесь агрессии и серьезной опасности со стороны партнера. Если он угрожает навредить вам, членам вашей семьи или себе из-за возможности вашего разрыва с ним, то такие отношения обречены и их нужно без раздумий заканчивать.

3. Партнер манипулирует вами и «наказывает» за любые проступки игнорированием и намеренной отстраненностью.

4. Вы подвергаетесь легкому физическому насилию: ударам, толчкам, пощечинам. Все это сопровождается оскорблениями и криками.

5. Партнер позволяет себе внезапно исчезнуть и не дает о себе знать длительное время.

6. Вашему партнеру свойственно все вышеперечисленное, но винит он при этом вас или других людей, отказывается брать на себя ответственность и обсуждать проблемы.

7. Он скрывает от вас важную личную информацию о себе и пресекает попытки что-то узнать.

8. Вам не дают принимать участие в важных вопросах, касающихся финансов и семьи партнера.

9. Партнер не воспринимает всерьез вас и ваше мнение, отказывается вас слушать и принимать любые ваши предложения.

10. Он отказывается включать вас в свою социальную жизнь, общается исключительно наедине со своими друзьями. От вас же требует выполнения всех домашних обязанностей, тем самым превращая вас в бесплатную прислугу. Кроме того, он может ограничивать свободу передвижения и круг вашего общения, заставлять отчитываться о потраченных деньгах.

Все вышеперечисленные признаки являются сигналом, что отношения нужно как можно скорее заканчивать и уходить от такого человека. Они не приведут ни к чему хорошему, кроме подавленности, хронической депрессии, тревоги и озлобленности. В худшем случае ситуация может закончиться совсем плачевно, и вы начнете подвергаться серьезному физическому насилию. До такого нельзя доводить: этот замкнутый круг нужно разорвать! Вы заслуживаете любви, уважения и поддержки от дорогого и любящего человека, поэтому не стоит терпеть токсичного партнера и надеяться на изменения, ведь, скорее всего, их не будет. Все в ваших руках!